A hipertensão, também conhecida como pressão alta ou elevada, é uma condição na qual os vasos sanguíneos aumentam persistentemente a pressão. O sangue é transportado do coração para todas as partes do corpo nos vasos. Cada vez que o coração bate, ele bombeia sangue para os vasos. A pressão sangüínea é criada pela força do sangue empurrando contra as paredes dos vasos sangüíneos (artérias) enquanto é bombeado pelo coração. Quanto maior a pressão, mais forte o coração tem de bombear.
A hipertensão é uma condição médica séria e pode aumentar o risco de doenças cardíacas, cerebrais, renais e outras. É uma das principais causas de morte prematura em todo o mundo, com mais de 1 em cada 4 homens e 1 em cada 5 mulheres – mais de um bilhão de pessoas – tendo a doença. O fardo da hipertensão é sentido desproporcionalmente em países de baixa e média renda, onde dois terços dos casos são encontrados, em grande parte devido ao aumento dos fatores de risco nessas populações nas últimas décadas.
Sintomas
Muitas pessoas com hipertensão não percebem os sintomas e podem não saber que existe um problema. Os sintomas podem incluir dores de cabeça matinais, hemorragias nasais, ritmos cardíacos irregulares, alterações na visão e zumbidos nos ouvidos. As formas mais graves podem apresentar fadiga, náusea, vômito, confusão, ansiedade, dor no peito e tremores musculares. Se não for tratada, a hipertensão pode causar dor torácica persistente (também chamada de angina), ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e batimento cardíaco irregular, o que pode levar a uma morte súbita.
A hipertensão também pode causar derrames, bloqueando ou rompendo as artérias que fornecem sangue e oxigênio ao cérebro, bem como danos aos rins, que podem levar à insuficiência renal. A pressão alta causa danos ao coração ao endurecer as artérias e diminuir o fluxo de sangue e oxigênio para o coração.
A detecção da hipertensão é feita com um teste rápido e indolor da pressão arterial. Isso pode ser feito em casa, mas um profissional de saúde pode ajudar a avaliar quaisquer riscos ou condições associadas.
TRATAMENTO
Reduzir os fatores de risco modificáveis é a melhor maneira de prevenir a hipertensão e doenças associadas do coração, cérebro, rins e outros órgãos. Esses fatores incluem dietas não saudáveis (consumo excessivo de sal, dieta rica em gordura saturada e gorduras trans, baixo consumo de frutas e vegetais), sedentarismo, consumo de tabaco e álcool e excesso de peso ou obesidade.
Existem também fatores de risco não modificáveis, incluindo histórico familiar de hipertensão, idade acima de 65 anos e doenças coexistentes, como diabetes ou doença renal. Evitar fatores de risco dietéticos e comportamentais é duplamente importante para aqueles com fatores de risco não modificáveis ou hereditários.
A hipertensão pode ser controlada reduzindo e administrando o estresse mental, verificando regularmente a pressão arterial e consultando profissionais de saúde, tratando a hipertensão e administrando outras condições médicas. Cessar o uso de tabaco e o uso prejudicial de álcool, bem como melhorias na dieta e nos exercícios, podem ajudar a reduzir os sintomas e os fatores de risco da hipertensão.
